ACTION不調の悩みを、相談する

本心に触れる、声をあげる、
明日への行動に参加する。

身近な人の不調にどう向き合えばいいか分からないとき。
あるいは、自分自身の状態に戸惑いを感じているとき。
「どうすればいいか分からない」という気持ちを、そのまま言葉にできます。

私たちができること

無償の対応

・不調や不安を抱えた方との面談
・相談フォームの内容に対する、メールや面談での応答
・利害関係のない対話や、事例の共有

有償の対応

・ジャーナリングサービスの提供
・定期アウェアネスプログラムの提供

私たちができないこと

・病気や疾患に対する医療的な診断・処方・治療
・緊急対応（今すぐの危機を感じる場合）

もし、今すぐの危険がある場合は、専門の相談窓口や医療機関をご利用ください。

よくある状況・きっかけ

家族や同僚が明らかに疲れている
自分が限界かもしれないが、判断できない
声をかけたいが、どうすればいいか分からない
「大したことじゃない」と思われそうで言えない

相談の流れ

1

相談フォームを
送信する。

2

内容を確認し、
メールをお返しします。

3

必要に応じて、
面談を通じてサポートします。

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